Para Efetuar a Inscrição é Necessário Carregar num dos Botões Distribuídos ao Longo da Página, Escolher a Forma de Pagamento (Mbway: +351 928158225) ou MULTIBANCO (NIB: PT50 0035 0769 00696117930 84) Enviar o Print por Whatsapp 

As Inscrições São Dadas como Concluídas e as Vagas Preenchidas após a Realização de 50% do Pagamento! (como fazemos pagamento prévio do espaço, profissionais convidados, refeições…  é importante garantir a presença após o pagamento de 50%. Caso contrário, o dinheiro não será devolvido)

Após o Pagamento e a Consequente Conclusão da tua Inscrição, serás Inserida/o no Grupo do Whatsapp onde serão enviados todos os Detalhes de Forma a Desfrutares deste Retiro Transformador!

Se o retiro for adiado devido a algum imprevisto,  o dinheiro ficará reservado automaticamente para uma próxima data ou em última hipótese será devolvido, no caso de inexistência da realização do mesmo. No caso da desistência do participante e com antecedência de 15 dias será devolvido apenas 40% do valor e por motivos de força maior.   

Em casos excecionais em caso de acidente ou problemas inesperados é devolvido 40% do valor do retiro, devido à reserva e pagamento prévio de uma entrada efetuada ao Hotel e profissionais convidados. No entanto, ambos queremos que tudo corra pelo melhor! 

Este retiro holístico oferece uma experiência completa de bem-estar, abrangendo uma variedade de práticas e técnicas que são essenciais para o teu crescimento pessoal e a tua saúde em todos os níveis. A inclusão de chi kung, meditação, mindfulness e yoga adiciona uma dimensão profunda à jornada de autoconhecimento e cura.

O chi kung irá proporcionar-te a oportunidade de cultivar e direcionar a tua energia vital, promover equilíbrio e vitalidade no teu corpo. A meditação ajudará a acalmar a mente agitada, a cultivar a clareza mental e a encontrar paz interior. O mindfulness, tanto nas atividades cotidianas quanto na alimentação, irá ajudará a estar no momento presente, a apreciar cada experiência com gratidão e a nutrir o teu corpo com alimentos que promovem a saúde e o bem-estar. E a prática de yoga irá oferecer não apenas benefícios físicos, como flexibilidade e força, mas também uma conexão profunda entre o corpo, a mente e o espírito.

Além disso, irás ter a oportunidade de ter acesso a conhecimento sobre alimentação saudável, jejum e detox, que podem ajudar a limpar e rejuvenescer o teu corpo de dentro para fora. 

Além disso, o acesso à piscina e a conexão com a natureza proporcionarão um ambiente tranquilo e revitalizante para esta jornada de revitalização total! A pausa na rotina agitada da vida quotidiana permitirá desconectar, recarregar as energias e reconectar com a natureza, encontrando equilíbrio e harmonia em todo o teu ser.

Ao inscreveres-te neste retiro holístico, usufruirás não apenas de uma pausa revigorante da vida quotidiana, mas também com um compromisso profundo com a tua saúde e crescimento pessoal a longo prazo. Se estás pronta/o para embarcar nesta jornada de  transformação, confiante de que sairás deste retiro fortalecida/o, renovada/o e mais conectada/o contigo mesma/o e com o mundo que te rodeia!

Um Retiro onde não vês em Mais Lugar Algum!

O Retiro Está Disponível para Qualquer Pessoa que Pretenda Usufruir de uma Renovação Total: Nutrir e Revitalizar Corpo, Mente e Espírito!  Não é Necessário Ter Experiencia Prévia em Yoga, Chi Kung, Meditação ou Qualquer uma das Outras Técnicas Mencionadas ao longo do Programa do Retiro! 

Todas as Práticas São Simples de Seguir e Serão Explicadas Detalhadamente ao Longo do Retiro! Em caso de Dificuldades, as Instrutoras/Mentoras darão Suporte de Imediato!

Quem Usufruir de Todas as Atividades Terá Uma Verdadeira Renovação! A nossa Missão é Proporcionar a Melhor Experiência Possível e o Programa foi Feito ao Pormenor para Esse Efeito! 

Realçamos também que Algumas Atividades podem Fazer-te Sair da Tua Zona de Conforto, mas isso Será Bom para Expandires Mais e Mais a Tua Consciência! No entanto, terás o Livre Arbítrio em Fazer ou Não algum tipo de Atividade no caso de Desconforto ou no caso de Quereres Usufruir de Uma Pausa na Natureza, também Poderás Fazê-lo!

Durante os 5 Dias do Retiro, todas as Pessoas terão Acesso a Pequeno-Almoço, Almoço e Jantar. As refeições Serão Vegetarianas!

O Lanche Não Está Incluído no Retiro! No Entanto, iremos oferecer e será Surpresa! 

No caso de Alergia, Sensibilidade ou Intolerância alimentar é necessário avisar previamente!

Para o Retiro é Necessário Levar Roupa Confortável para a Prática de Yoga

No caso do Chi Kung, Aconselha-se Roupa Larga!

Toalha, Bíquini, Fato de Banho ou Calções para Usufruir da Piscina… 

Aconselho um caderno, caneta, lápis e/ou lápis de cor! Será muito importante para registares informações e exercícios que serão fornecidos e claro, para fazeres as tuas reflexões! Como costumo dizer aos meus pacientes: “tragam sempre caderno e caneta para as consultas porque é importante avaliarmos a evolução e porque a escrita é terapêutica, uma arma poderosa de aprendizagem!)

No Caso de Esclarecimento de Dúvidas poderão ser Enviadas por Email para consultas.jgc@gmail,com ou Telemóvel/ Whastapp: 928158225

Após a Confirmação da Tua Inscrição, terás Acesso a Mais Informações Sobre o Retiro e serás Incluída/o no Grupo do Whatsapp juntamente com as Pessoas Inscritas!